farsai-chaikulngamdee-L2wq7Y3h7ag-unspla

YOGA SPECIAL

DIEPGANG DOOR KLASSIEKE YOGA

In de laatste week van 2021 geeft Berber Schönholzer van Yogastudio Iyengar Studio Zeeburg een verdiepende yoga special van 5 ochtenden.

Berber is een zéér ervaren Iyengar yoga docente met meer dan 25 jaar ervaring in yoga beoefening en lesgeven (zie ook www.iyengaryogazeeburg.nl)

Dit is een goed opgebouwde yoga workshop met asana (houdingen) beoefening, korte pauze herstellende houdingen, pranayama (adembeheersing) en meditatie. 

Geschikt voor mensen met yoga-ervaring. Eventuele klachten geef je vooraf aan Berber door. 

Meenemen: eigen yogamat, 2 riemen, 4 houten blokjes.

In onze grote yogaruimte is meer dan voldoende ruimte om aan alle gevraagde maatregelen te voldoen: matten kunnen op 1,5 meter, ventilatie etc. 

Door corona kon deze special niet doorgaan, maar zodra het weer mag, zal deze special alsnog worden aangeboden. Interesse: laat het ons vast weten, dan houden we je op de hoogte.  Maximaal 18 mensen deelnemers.

Wat je verder moet weten:

  • Nieuwe data volgen zodra het weer mag en kan; de special bestaat uit 5 dagdelen

  • 09.30 - 11.30 asana (houdingen) beoefening, korte pauze, daarna tot 13.00 uur herstellende oefeningen en meditatie

  • kernwoorden: klassieke yoga, persoonlijke aandacht, alignment, diepgang, evenwicht

  • investering: 5 dagen € 190,=

  • losse dag € 45,= 

  • boekingen voor alle 5 dagen hebben voorrang

  • inclusief koffie, thee, water

  • lunchsoep € 4,50 per dag

  • aanmelden doe je door een mail te sturen naar info@iyengaryogazeeburg.nl en betaling van het bedrag op rekeningnummer IBAN NL43ABNA0417792948 tvn Iyengar Yoga Zeeburg, KNSM-laan 303, 1019 LE Amsterdam

  • Groepsgrootte: max 18 personen per dag

  • Meer informatie en/of contact met docent Berber Schöhnholzer:

  • Telefoon +31(0)6-254 716 15
    info@iyengaryogazeeburg.nl

 JUST YOU - PLEK VOOR JEZELF