conscious-design-Hn4wYHOaeIc-unsplash.jp

YOGA NIDRA

SPECIAL

DIEPE ONTSPANNING MET YOGA NIDRA

Op 5 februari is er bij Just You echt plek voor jou. Ervaar tijdens deze Yoga Nidra Special ongekende diepe ontspanning. Laat jezelf maar zakken en kom helemaal bij jezelf. Een heerlijk begin van jouw weekend.

 

“Reis”- leider: Bea Stigter

 

Yoga Nidra is een diepe, helende en herstellende meditatie. Je hoeft niets te doen. Alleen maar liggen en je laten leiden door de fijne stem van Bea. Zij is ook Mindfulnesstrainer en Ademcoach en de adem zal ook deze avond een belangrijke tool zijn. Wat je ervaart en leert, neem je als cadeau mee naar huis.

 

Voor Bea is Yoga Nidra een vast onderdeel van haar selfcare routine. Een goede gewoonte die haar veel brengt, elke dag weer. 

 

Ze maakt van deze Yoga Nidra iets bijzonders. Etherische olie, klanken, zachte aanrakingen.... Alles om jou een magische ervaring te geven. Dit wordt een avond van ont-moeten, ontspannen en ècht tijd voor jezelf.

 

Je hebt geen ervaring nodig. Wel nieuwsgierigheid en een open mind.

 

Dus, voel jij dat jouw hart een sprongetje maakt? 

Meld je dan nu aan en geef dit jezelf en/of een ander cadeau!

Wat je verder moet weten:

  • Dit is een van onze specials. 

  • Eerstvolgende mogelijkheid om mee te doen:

  • vrijdagavond 5 februari 2021 

  • 19.30 - 21.30 uur, inloop vanaf 19.15 uur

  • Deelname: € 25,=, dit is inclusief kruidenthee en gezonde snacks

  • Je bent verzekerd van deelname na betaling 

  • door het BE Academy contactformulier in te vullen

  • Meer info of contact met Bea:

  • Groepsgrootte: max 15 personen 

  • In onze grote bovenruimte is meer dan voldoende ruimte om aan alle gevraagde maatregelen te voldoen: matten kunnen op 1,5 meter, ventilatie etc. 

  • Ervaring is niet vereist

  • Je ligt op de grond in een warme, sfeervolle zaal met gelijkgestemden

  • Meenemen: eigen yogamatje, (yoga)kussen, dekentje, sokken/sloffen

 JUST YOU - PLEK VOOR JEZELF 

 
Aanmelden

Bedankt voor je bericht, we nemen z.s.m. contact met je op.